Bạn luôn thắc mắc tại sao chỉ cần ngồi trên xe một xíu thôi là bạn đã cảm thấy đau đầu, buồn nôn, chóng mặt. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng say xe hiệu quả? Cùng AutoDetailing.vn tìm hiểu bài viết về những tuyệt chiêu chống say xe giúp bạn thoải mái tức thì.
Tại sao bị say xe?
Khi bạn có hiện tượng bị say tàu xe khi ngồi bất kỳ phương tiện giao thông thì thực tế là triệu chứng say xe đều bắt nguồn từ nguyên nhân giống nhau.
Cụ thể khi bạn ngồi trên xe, mắt của bạn luôn hướng về phía trước khiến cho não bộ tin rằng bạn đang không di chuyển. Trong khi hệ thống tiền đình trong tai chuyên phụ trách cân bằng cơ thể lại truyền đến tín hiệu báo rằng cơ thể đang di chuyển.
Chính sự mâu thuẫn trong thông tin truyền đến khiến não bộ bị nhầm lẫn. Hay nói cách khác cảm giác say xe sinh ra khi chuyển động cảm nhận trong mắt, tai và cơ bắp xung đột với nhau. Điều này khiến não bộ không thể xử lý hết các tín hiệu xung đột này. Từ đó cơ thể tiết lại chất chống lại sự xung đột này khiến bạn bị say xe, buồn nôn, chóng mặt.
Ai thường bị say tàu xe?
Bất cứ ai trong chúng ta đều có thể bị say tàu xe. Tuy nhiên đối tượng phổ biến nhất thường bị say xe đó là trẻ em và phụ nữ đang mang thai. Bệnh say tàu xe không phải là bệnh lây nhiễm. Bạn không nhầm lẫn tình huống suy nghĩ sai lệch rằng người khác bị say xe và lây nhiễm sang bạn, khiến bạn cũng bị say tàu xe.
“Bật Mí” 13+ Cách chống say xe ô tô hiệu quả tức cho bạn
Chắc chắn ai trong chúng ta cũng không muốn lâm vào tình cảnh say xe chóng mặt đầy ám ảnh. Nhất là thời điểm dịp lễ dài ngày như ngày Tết, nhiều người trở nên e sợ phải đi xe.
Để giúp bạn xua tan đi nỗi sợ thầm kín này, hãy theo dõi 13 mẹo chống say xe bên dưới đây để say xe không còn là nỗi lo nữa nhé!
1. Bấm huyệt, massage
Cách chống say xe đầu tiên mà bạn có thể tham khảo là thao tác bấm huyệt. Theo y học cổ truyền, bạn chỉ cần bấm vào 2 huyệt là huyệt nội quan và huyệt hợp cốc. Đây là cách giúp bạn hạn chế tình trạng say xe cực hiệu quả được người xưa chỉ nhau thực hiện cho đến nay. Nếu ai không muốn uống thuốc thì đây là cách vô cùng phù hợp.
2. Uống thuốc chống say xe
Uống thuốc có lẽ là cách chống say xe mà mọi người nghĩ ngay đến đầu tiên. Biện pháp này khá đơn giản, bạn chỉ cần ra tiệm thuốc rồi nhờ dược sĩ kê vài liều thuốc chống say xe. Khi chuẩn bị lên xe di chuyển, bạn uống thuốc chống say tàu xe là đã không còn sợ cảm giác buồn nôn, say sẩm khủng khiếp đầy ám ảnh nữa nhé.
3. Gừng tươi
Một nguyên liệu thiên nhiên được nhiều người mách tai nhau sử dụng là dùng gừng tươi để chống say xe. Dù là liệu pháp thiên nhiên nhưng hiệu quả lại vô cùng tuyệt vời. Bạn chỉ cần cắt một lát gừng tươi, đặt lên rốn rồi dùng băng keo dán dính chặt vào rốn trong suốt chuyến đi. Hoặc bạn có thể ngậm miếng gừng trong miệng cũng rất hiệu quả.
4. Dùng vỏ quýt
Khi bạn lên xe, bắt gặp nhiều người cầm nắm quả quýt quả cam thì đó chắc chắn là cách sử dụng vỏ cam quýt làm biện pháp chống say xe hữu hiệu. Chỉ cần bóc vỏ quýt rồi đặt lên mũi ngửi. Khi ngửi mùi quýt lấn át đi mùi dầu nhớt của xe và mùi hành khách trên xe sẽ giúp bạn làm dịu đi cảm giác khó chịu, buồn nôn.
5. Dầu gió
Cách chống say xe mà ai cũng đã thử qua đó là dùng dầu gió. Cách này đơn giản lại dễ thực hiện, bạn chỉ cần dùng dầu gió bôi lên huyệt thái dương và huyệt phong trì. Hoặc có thể nhỏ 2 giọt dầu gió lên rốn rồi dùng băng che đi. Hai cách dùng dầu gió này đều rất hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.
6. Giấm ăn
Nhiều người vẫn nghĩ rằng giấm ăn chỉ dùng để chế biến món ăn thì thật là thiếu sót đó nhé. Giấm ăn còn dùng để làm liệu pháp chống say xe cực kỳ hữu hiệu. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần uống 1 ly nước ấm có pha một chút giấm trước khi lên xe. Như vậy sẽ giúp bạn giảm bớt đi cảm giác say xe chóng mặt.
7. Nhìn ra xa hay đeo khẩu trang
Nếu không may bạn phải lên xe di chuyển gấp, không kịp chuẩn bị những thứ như vỏ quýt, giấm ăn, dầu gió. Vậy thì bạn có thể áp dụng cách chống say xe bằng việc nhìn ra xa hoặc đeo khẩu trang.
Khi bạn nhìn ra xa sẽ thông tin đến não bộ rằng bạn đang thực sự di chuyển. Còn đeo khẩu trang sẽ giúp bạn hạn chế ngửi thấy mùi xăng xe, mùi hành khách. Như vậy sẽ giúp cơ thể giảm bớt cảm giác ngột ngạt khó chịu.
8. Nhai kẹo cao su
Bạn có bắt gặp nhiều người thường rao bán kẹo cao su gần các xe khách hoặc ngay các bến xe không. Bởi vì nhai kẹo cao su giúp chống say xe khá hiệu quả nên nhiều người thường tìm mua để ăn dần khi lên xe. Bạn có thể chuẩn bị trước hoặc ghé mua kẹo cao su ngay tại bến xe. Khi nào lên xe và đã di chuyển, hãy nhai kẹo cao su để lấn át đi cảm giác say xe nhé.
9. Ngửi mùi bánh mì
Bạn sẽ không thể ngờ bánh mì lại là cách chống say xe hiệu quả mà nhiều người đã áp dụng thành công đấy nhé. Bạn có thể chuẩn bị sẵn một vài mẩu bánh mì trong túi, khi nào lên xe di chuyển hãy lấy bánh mì ra rồi ngửi mùi bánh. Cách này chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ vì hiệu quả của nó đó nha.
10. Tránh ăn quá no hoặc quá đói khi lên xe
Đây là một lưu ý cho các bạn dễ bị say xe đó là không nên ăn quá no hoặc để bụng quá đói khi lên xe. Hai tình trạng này đều khiến bụng của bạn cảm thấy khó chịu. Một khi cơ thể cảm thấy không thoải mái sẽ rất dễ bị say xe. Do vậy để chống say xe, hãy ăn nhẹ và vừa đủ những món ăn dễ tiêu trước khi lên xe nhé.
11. Không đọc sách báo trên xe
Rất nhiều lưu ý được đưa ra để chống say xe, trong đó phải kể đến cảnh báo không nên đọc sách báo, nghịch điện thoại trên xe. Mắt bạn càng tập trung vào những thứ này trong khi cơ thể bạn rung lắc nhiều khi xe di chuyển.
Như vậy bạn lại càng dễ bị say xe bởi não bộ liên tục nhận tín hiệu xung đột từ các bộ phận trên cơ thể. Do đó hãy tranh thủ chợp mắt, nghỉ ngơi để cơ thể thư giãn thay vì đọc tài liệu trên xe nhé.
12. Trò chuyện với mọi người
Bạn có thể thử phương pháp trò chuyện với mọi người để xua tan đi cảm giác say xe, buồn nôn. Cách chống say xe này cực kỳ hiệu quả bởi lẽ khi bạn trò chuyện, nghe những mẩu chuyện vui sẽ khiến bạn quên đi cảm giác say xe. Thử áp dụng mẹo hay này trên mỗi chuyến đi của mình ngay nhé.
13. Ngủ một giấc trên xe
Nếu bạn đi xe đường dài, bạn không thể nào thôi miên cơ thể bằng những biện pháp trên mà chính cơ thể của bạn cũng không thể trụ vững trong thời gian lâu. Vậy thì cách chống say xe tốt nhất ngay lúc này là bạn nên chợp mắt và ngủ trong quá trình xe di chuyển.
Bạn có thể kết hợp uống thuốc chống say xe, ổn định chỗ ngồi, chìm vào giấc ngủ cho đến khi bạn đến điểm đích.
Lời kết
Không ai trong chúng ta lại muốn bị lâm vào tình cảnh say xe đầy ám ảnh. Không chỉ khiến bạn khó chịu, mất tự tin mà còn làm chuyến đi chơi của bạn trở nên tụt “mood” đầy tiếc nuối. Do vậy những chia sẻ về mẹo hay chống say xe phía trên hy vọng sẽ giúp bạn đánh bại được nỗi lo di chuyển mỗi lần ngồi tàu xe nhé.
AutoDetailing.vn – Blog chia sẻ, đánh giá phụ kiện ô tô cũng như chia sẻ các thông tin hữu ích về thị trường ô tô, cách tự chăm sóc chiếc xe ô tô giúp người dùng trải nghiệm nhiều hơn trên chiếc xe của mình.
Tìm kiếm AutoDetailing.vn qua:
-
- Facebook: https://fb/autodetailing.vn
- Youtube:https://bit.ly/3Hc93rk
